Alexandros Kapsabelis physiotherapist - Το καθημερινό περπάτημα (#walking) και η ποδηλασία (#biking) μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο να πάθουμε σοβαρή #ισχιαλγία (#sciatica), όπως αποδεικνύεται από πολύ μεγάλη μελέτη που αναρτήθηκε στον ιστότοπο του "
![ΚΗΛΗ ΜΕΣΟΣΠΟΝΔΥΛΙΟΥ ΔΙΣΚΟΥ (ΔΙΣΚΟΠΑΘΕΙΑ Ή ΔΙΣΚΟΚΗΛΗ) ΣΤΗΝ ΟΣΦΥΙΚΗ ΜΟΙΡΑ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ Δ. ΓΚΟΥΔΕΛΗΣ MD. Ph.D. ΚΗΛΗ ΜΕΣΟΣΠΟΝΔΥΛΙΟΥ ΔΙΣΚΟΥ (ΔΙΣΚΟΠΑΘΕΙΑ Ή ΔΙΣΚΟΚΗΛΗ) ΣΤΗΝ ΟΣΦΥΙΚΗ ΜΟΙΡΑ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ Δ. ΓΚΟΥΔΕΛΗΣ MD. Ph.D.](http://goudelis.gr/sites/default/files/%CE%BA%CE%AE%CE%BB%CE%B7%20%CE%B4%CE%AF%CF%83%CE%BA%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CE%BA%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%BF.jpg)
ΚΗΛΗ ΜΕΣΟΣΠΟΝΔΥΛΙΟΥ ΔΙΣΚΟΥ (ΔΙΣΚΟΠΑΘΕΙΑ Ή ΔΙΣΚΟΚΗΛΗ) ΣΤΗΝ ΟΣΦΥΙΚΗ ΜΟΙΡΑ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ | ΓΕΩΡΓΙΟΣ Δ. ΓΚΟΥΔΕΛΗΣ MD. Ph.D.
![Κήλη Μεσοσπονδυλίου δίσκου - PhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, ΦυσικοθεραπευτήςPhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, Φυσικοθεραπευτής Κήλη Μεσοσπονδυλίου δίσκου - PhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, ΦυσικοθεραπευτήςPhysioNow | Φυσικοθεραπεία κατ΄οίκον | Μιχάλης Σαμαράς, Φυσικοθεραπευτής](https://www.physionow.gr/wp-content/uploads/2019/05/kili-mesospondyliou-diskou.jpg)