Actafarma - Hoy volvemos con otro ejercicio para fortalecer el abdomen: La tijera atrás. Un movimiento muy útil para fortalecer la faja abdominal. Empezamos 👇🏻 1. Tumbado boca abajo, levanta una pierna
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5 ejercicios para fortalecer la musculatura abdominal y mejorar tu salud lumbar - VoxCorpore - Medicina natural y Terapias alternativas - Barcelona
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